ジムには行かない、食事を抜かない、パンもチョコも我慢しない･･･

そんなフランス人はなぜ太らないのか。

日々の暮らしの中で実践する食べ方、考え方、生き方の知恵は一生もの。

フランス人に教わる、賢く食 ...