母が、沖縄旅行のお土産に買ってきてくれた

海ぶどう((( *´꒳`* )))

止まりませんでした、、！

あっという間に完食(笑)

沖縄っぽいごはんにしたくて、

メインはタコラ ...

とってもありがたいご縁があって、

20年ぶりに再会する、小学校の恩師の先生とランチをさせていただきました。

当時もお綺麗な先生でしたが、20年が経っても、相変わらずお綺麗でした(*^^*)

坦々麺、 ...

今日は、所属する楽団に、中学高校と一緒に吹奏楽部という青春を共にしたマロンちゃんが遊びに来てくれました！

おとなになっても一緒に楽器を吹く機会があるなんて、とってもしあわせなことですね((( *´꒳`* )))

今日は、だいすきな先輩、藏合紗恵子さんが、はるばる茨城まで遊びに来てくださいました((( *´꒳`* )))

ひき肉カレーなどをつくりました。

食後は生チョコをつまみながら、ハーブティー。

娘ちゃん ...

まずはスープづくり。

じっくり炒めた玉ねぎと、ベーコン、セロリ、それからトマトを炒めて･･･

コンソメ、塩こしょう、味の素で仕上げ。

とってもおいしくできました(*^^*)

99円だった ...

運動不足でストレスが溜まっていた私を、鳥さん(夫)がお散歩に連れ出してくれました。

「歩くだけじゃ運動なんて言わない。汗だくになるくらいじゃなきゃ運動したうちに入らない！」

と、もともと『お散歩は運動に入らない ...

トマトスープが食べたくて。

茄子と玉ねぎとブロックベーコンをバターで炒めて･･･

カットトマトとお水、それからコンソメやらオリーブオイル、お砂糖やら塩コショウで味を整えて、トマトスープ完成✨

それか ...

家を建てるってなったときに、「小さがり」が完成したら、1番やりたかったことがこれ。

ヨガ⸜(*´꒳`*)⸝

今日は朝から20分ほどヨガしました。

運動不足でいろいろ溜まっていた心のデトックスになりま ...

収録1時間前に最寄り駅に到着して、

朝ごはん。

いつも、「食べたことのないメニューを試したい」って思いながらメニューと向き合うのに、結局『スパイシー』。

ちゃんと辛いから好き♡

「喉のた ...

おしゃれなカフェにある「お冷」には、レモンが入っている。

･･･のが、美味しくて好きなので、家でもやってみることに( ´ ▽ ` )

ちょっと高いけど、農薬を使っていないレモンを買ってきました。

輪 ...