朝晩のストレッチは、自分という畑への種まき。
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目を酷使してつらい夜。
アイマスクで癒されました。
目を閉じている間も「何かをしていないと勿体ない」と思ってしまう私なので、寝ながらストレッチ&腹式呼吸。
実は、出産後、自分の身体の変化に思 ...
自分のきもちを受け止める。
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昨夜は、鳥さんが出張中ということもあり、ひさしぶりに、ひとり静かに、枕を涙で濡らしました。
この妊娠8ヶ月に至るまでの間の、
妊娠のためにご縁がなかったお仕事の数々や、
「出産までにしたかったのに結 ...
プーとタピオカと。
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妊娠も早いもので8ヶ月に突入しまして、今日は28週の検診。
なんとお腹の中で横&下向きになっているベビちゃん。
(うつ伏せで寝るのが好きな私に似てしまったか、、!)
ということで、『逆子体操 ...
てづくりマーケット。
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今日は、ヨガの先生にお誘いいただいた「マーケット」にお邪魔してきました!
まず気になったのはこちらの『春のお花の寄せ植えワークショップ』✨
好きなお花を選んで、鳥さん(夫)が寄せ植え。
お姉さんのア ...
はじめての、マタニティヨガ。
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今日は、ひさしぶりにヨガに行ってきました。
といっても普通のヨガではなく、「マタニティクラス」✨
体験だったのに、マンツーマンのプライベー
トレッスンで、とっても贅沢でした( *´꒳`* ) ...