夜中は腸をからっぽにして、お掃除させるべし。

そうすれば眠りの質もよくなるし、次のごはんを食べる準備のできた胃腸で効率よく栄養が吸収できる。

なにより、痩せる！

そう本で学んでからは、どんなにお腹が ...

朝から仕込んでおいたスパイスカレー。

本当はもっと「シャバシャバ」にするつもりだったのに、具だくさんすぎてもったり。

でも味は、今までで一番おいしかったです。

パクチーは庭で収穫。

鉄の ...

おいしそうな鯵(あじ)を買ってきまして。

開く･･･予定が三枚おろしに。

でも無事に、鯵フライになりました。

開いたかたちでの鯵フライをよく見かけるけど、こういうスタイルの鯵フライもあるんだそう。

キッチン雑貨は、あまり衝動買いしないようにしているので、今回も鳥さん(夫)に相談して―もしかすると、鳥さんからしたら決定事項のように聞こえたかもしれないけれど―無事に合意が得られたので購入したのが、

こちらのボウルセット。 ...

今日は哲ちゃん(息子)の2歳の誕生日。

私と鳥さん(夫)からは、哲ちゃんもだいすきな、いりやまさとしさんの絵本4冊と、

それからデュプロの追加ブロック。

嬉々として遊んでいた息子を見て、私気づきまし ...

どんな野菜も収穫するときには感激するのですが、

ふかふかのベッドを敷いた場所を、やさしく掘り返してみて、茗荷(みょうが)を発見した時の感動といったら！

生まれて初めて茗荷を収穫しました。

お味噌汁に ...

ずっと洗面所にカフェカーテンが欲しかったのですが、

先日、10cm58円のセール価格だった生地を50cm購入してきたので、お安く作ることができました。

(むしろフリルリボンの方が高かった、、！)

つ ...

昨日のお話。

週末は、実家でごはんを食べたりしているのですが、

「栗ごはん炊くよ」と言われて、

買ってきた鯖(さば)。

こんなに立派な鯖が、1尾350円。

ありがたいです。

カレーのアンソロジーを読んでからというもの、

週に3日ほどカレーを作っている私ですが、

ひさしぶりに「スパイスカレー」をつくることに！

たまねぎを炒めて炒めて〜

スパイス5種を混ぜ混ぜ。 ...

先日お迎えしたコーヒーミル。

キッチンの棚に裸で置いておくと埃が入りそうだったので(蓋がないタイプ)、カバーをつくることに！

設計図を書き書き･･･

ボツになった四角柱のカバー。

さて、 ...