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花壇の紫陽花が咲き始めました。

種から育てている秋桜も。

コンパニオンプランツとして、ミニトマトのそばに植えたマリーゴールドも、蕾がどんどん咲きそうです。

そして・・・消費しきれなかった春菊は、切り ...

読書

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ダイエットは運動と食事制限だけではない。

大庭小萬里はマスコミには一切登場しない謎の女性だが、彼女の個別指導を受ければ、誰もが痩せられるという。

どうやら、身体だけでなく「心のゼイ肉」を落とすことも大事なようだ ...