花菖蒲みたいな女性になりたい。
昨日から、横になる→起き上がると立ちくらみ→横になる、の悪循環が続いていた午前中。
「野菜が足りない！」と思ったので、ごろごろ野菜カレーを食べに行きました。
ごはんを食べて少し元気になると、気になるのが『運動不足』。
先日もお散歩した公園に行ってきました。
花菖蒲がとってもきれい。
背が高く凛としていて、可憐。
身長が170cmある私ですが、「花菖蒲みたいな女性になりたい」と思いを馳せました。
花言葉は、「嬉しい知らせ」「優雅」「あなたを信じます」「心意気」「優しい心」「信頼」など。
素敵なことばばかりですね(*^^*)
ゆっくり、ゆっくり、ぐるりと一周歩くこと、40分、じんわりと汗をかいて、もやもやしていた心が軽くなりました。
ごはんも大事。運動も大事(*´v`*)و
紋佳🐻