筋トレと、もりもりサラダ。


最近、お家でお昼ごはんを食べる日は、

サラダです(*^^*)

大好きなバルサミコ酢を使った、オリジナルのドレッシングで♡


ごはん前に2つのアプリを使って筋トレを30分ほどするので、

ヘルシーなものを食べたい!

反面、

たくさん食べたい!

ってなって・・・結局たくさん食べています((( *´꒳`* )))笑


モデルでありカリスマトレーナーのAYAさんの、レシピ本を購入したのですが、

届くのが楽しみなのです(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)



紋佳🐻