『すごい90歳』

2024年7月27日

何歳からでも若返るコツ、教えます！

◎朝一番の梅干しとお茶で疲れ知らず
◎毎朝お肉を１４０ｇ食べる
◎つねに自炊で外食も間食もしない
◎１日２食で毎日が「半日断食」
◎塩の代わりに粗挽きこしょう
◎週２回、２時間かけてジム通い
◎背筋をピンと伸ばして「大股歩き」
◎毎日ほぼ８時間睡眠

『私は多少値が張るけど、牛肉は常陸牛という地元の銘柄牛を買っています。』

･･･おや。

慌てて「そで」のプロフィールを見てみると、出身が横浜としか書かれておらず。

検索してみると、日経新聞がヒット。

『茨城県鹿嶋市の奥村正子さんはバーベルを18年近く挙げ続け、2019年に70歳以上の女子47キロ級で5度目の世界大会王者に輝いた。感謝の心と節制をパワーの源として、90歳の今もスポーツジムなどで体を鍛える。』

なんと、鹿嶋市にお住まいだったのですね！

そして残念ながら、2021年にお亡くなりになられていることも知りました。

図書館で、ふと手に取ったこちらの本。

こうして本を通して、生きていたころの奥村さんに出会う―

そんな、巡り合わせにも不思議なご縁を感じました。

あのジーコさんが、第一号という「鹿嶋市名誉市民」の、第三号を授与されている奥村さん。

そんな凄い方の存在をいままで知らなかったなんて。

すごい90歳、憧れます。

ハッシーの日が、日曜日だったから。

ならばライブやらねば！となった次第でございます🌟

紋佳🐻