夜中は腸をからっぽにして、お掃除させるべし。

そうすれば眠りの質もよくなるし、次のごはんを食べる準備のできた胃腸で効率よく栄養が吸収できる。

なにより、痩せる！

そう本で学んでからは、どんなにお腹が ...

鹿島アントラーズ、30周年ということもあって、今年はグッズが特にたくさん出ているのですが、

21歳の新守護神・沖くんの考案したTシャツ、届きました！

裾をぐるりと1周した、一筆書きの刺繍がおしゃれ！

今日から都内で二泊する母に、

ついて行く気満々の哲ちゃん(息子)。

あらら、気に入っちゃった。笑

公演前夜から、公演期間中、都内のビジネスホテルに泊まらせてくれる家族に感謝。

お陰様で、 ...

大学生になり、東京で暮らし始めるまで、実家で一緒に住んでいた祖母が、

暑い日も、寒い日も、一年中熱い緑茶を飲んでいたのだけれど、

いま私がそうやって暮らしている。

生きていたら暑い夏の日に、一緒に熱 ...

諸事情により保育園がお休みだった哲ちゃん(息子)、

リモートワークがかきいれ時で多忙な鳥さん(夫)。

(これは鳥さんが仕事に集中できるように、私が哲ちゃんと出かけるしかない、、！)

ということで、大 ...

我が家でBBQいとこ会をしたときに、買ったり、買ってきてくれたことで、冷蔵庫に炭酸水がたくさんあったので･･･

ジンジャーシロップを作ることに。

生姜を皮付きのまま切って。

砂糖(今回はざらめ)を1 ...

笠間焼の祭典、ひまつりに、開場前の時間に行き、ばばっとお買い物してきました！

秋元陶房さんにて。

これに煮物を入れたら絶対に素敵！

と鳥さん(夫)と一目惚れ。

それから、「今日お迎えする ...

今日は鳥さん(夫)が有給をいただけたので、以前より考えていた、

「哲ちゃん(息子)を動物園デビューさせよう」

を実行することに。

茨城県民なら動物園デビューはここ！というくらい身近な動物園、日立市か ...

掘りたての新鮮れんこんが我が家に、、！

さっそく、オリーブオイルで焼いて(少しカリッとするくらいが好き)、塩、ブラックペッパーをガリガリ･･･。

あーーーおいしい！！

美味しすぎて2回おかわり。

お天気がよかったので、公園でピクニック。

ふかふかの落ち葉のクッションに、哲ちゃん(息子)何回もダイブ！(転んで葉っぱだらけ)

紅葉がきれいで、秋を満喫できました。

畑では、人生初のじゃがいも掘り。 ...