『ママ、怒らないで。』
知らぬ間に受け継いだ「生きづらさの種」を取り除き、本当の自分を取り戻せる「読む子育てセラピー」。
ロングセラーをアップデート！
「アダルトチルドレン」
「機能不全家族」
「毒親」
「嗜癖(しへき)」
「トラウマ」
「虐待」
「インナーペアレント」
「複雑性PTSD」
「心理的虐待」
といった用語を取り上げながら、「親の悩みを取り除き」、「子どもの個性や可能性、自己肯定感を奪わない」ために作られた本。
AC(アダルトチルドレン)についてがメインに書かれていました。
「親にされて嫌だったのに、自分の子どもにもしてしまう」、あるいは「無意識のうちにしてしまっている」言動について、どうしたら回避できるか、自分と向き合う方法についてカウンセラー目線でまとめられています。
正解のない子育て。
時代によって、常識や価値観も変化していく中で、「次の世代を担う我が子」が、どうすれば伸び伸びと育っていけるか、を考えたいと思いました。
紋佳🐻